腹肌

記者方昱翔、朱怡寧、許智雄／台北報導戲劇女神孟耿如今年大豐收，演出戲劇《麻醉風暴2》入圍金鐘獎，如今演而優則唱，挑戰當歌手，成功發行唱片受到好評，成為影歌視三棲的全方位女神。▲MV片段《我不可愛》。（圖／翻攝自愛貝爾思YouTube）藝人孟耿如：「哈囉大家好，我是孟耿如！今天我帶了我的新專輯《＃不可愛》來跟大家見面了，希望你們會喜歡。」戲劇女神孟耿如演而優則唱，出道超過10年的她首度挑戰當歌手，唱片一推出就受到關注。▲MV《幸福離島》由未婚夫黃子佼作詞。（圖／翻攝自愛貝爾思YouTube）其中一首《幸福離島》由未婚夫佼哥作詞，在歌曲中甜蜜放閃，更找來男神劉以豪合作，不但幫忙唱RAP，還一起拍MV。藝人劉以豪：「真的假的，佼哥寫的喔，還裝！」藝人孟耿如：「哈哈。」 藝人劉以豪：「還裝硬要裝。」藝人孟耿如：「我覺得我一看到他寫完之後，我立刻就是很知道他就是在寫這些。這些詞是在對我說，然後我想說怎麼辦，因為也不能請佼哥來演MV，這樣就沒有郎才女貌。」藝人劉以豪：「亂講話講什麼啊你！」▲MV《幸福離島》找來劉以豪唱RAP。（圖／翻攝自愛貝爾思YouTube）開玩笑說佼哥不能演才找劉以豪，出唱片是很多藝人的夢想，但當歌手這件事卻不在孟耿如的規劃內。藝人孟耿如：「他在我很小的時候就已經意識到說歌手不是這麼容易的事，因為很多實力派的歌手，會唱歌的人太多了，有人甚至會創作。我又不會創作，我也歌喉也比不過人家，所以這個東西（當歌手）早就不在我的規劃之內。但是這陣子突然有這個機會的時候，想說好，來練習唱歌看看，我才發現其實唱歌的進步是可以透過練習訓練出來的。然後我覺得既然上天給了我這個機會，我就是希望可以盡自己的全力，把它做到最好。」▲孟耿如說「當歌手」這件事其實不在她的規劃內。有機會就全力付出，孟耿如充滿正向積極的態度，每天努力練習，終於完成一張唱片，連自己都感覺像在作夢。藝人孟耿如：「拿到唱片的時候還想說這個夢是不是有點長啊？就照理講應該醒了啊！這好像，這真的是我的唱片，然後有一點點不敢相信，又有一點感動。」▲當歌手讓孟耿如覺得在作夢。（圖／翻攝自愛貝爾思YouTube）其實孟耿如可以說是大器晚成的藝人，年僅16歲就出道，但都只演小配角。直到2011年演出《我可能不會愛你》大仁哥的妹妹，意外爆紅。有了知名度後，被電視台相中，在《剩女保鑣》中首度擔綱女主角。▲孟耿如在《剩女保鑣》首度擔綱女主角。演技被觀眾們肯定，開啟了戲劇之路，接演多部戲都廣受好評。其中《麻醉風暴2》更是備受討論。孟耿如在《麻醉風暴2》中，將熱血醫療線記者演得非常有層次，讓她以這齣戲闖進了金鐘獎。藝人孟耿如：「我算成長得滿慢的，不過今年算是非常的有收穫，得到金鐘獎的肯定我也是很感謝，就是很感謝評審，也很感謝我有這樣的機會。」▲孟耿如靠《麻醉風暴2》入圍金鐘獎。今年收穫多，不只被金鐘認證，還成功發行唱片到直播節目宣傳，也都真唱沒有對嘴，讓大家聽見她的實力。孟耿如雖然比較晚紅，但對自己要求嚴格，凡事都要做到最好，完美主義讓她邁向成功。從當年的小配角，變成現在影歌視三棲的全方位女神。（整理：實習編輯李紹宏）更多三立新聞網報導男友生日…鄧紫棋首度告白給你當靠山閃嫁醫界王陽明 阿嬌甜曝心動原因李毓芬夏威夷披婚紗 坦言羨慕宋米秦出道14年…小甜甜「報喜訊」啦！

選戰最後關頭，台北市3位市長候選人，紛紛打出夫人牌！柯文哲連續幾天掃街，都有夫人陳佩琪相陪。姚文智的太太潘瓊琪，也一改原先的低調，現身力挺。至於丁守中夫人溫子苓，本來就會去市場幫先生拜票，還被攤販稱讚，比丁守中更接地氣！掃街拜票、握手鞠躬，台北市長選戰最後關頭，「夫人們」全現身力挺！跟太太潘瓊琪一起掃市場，從政20年不打夫人牌的姚文智，這回是太太主動提出，要幫忙拜票。53歲的潘瓊琪，是位瑜珈老師，也是228政治受難者家屬，相當低調，這回選戰只被鏡頭捕捉到3次，但每次都能看到他幫姚文智擦汗、拍肩的溫馨動作，接下來也會常陪姚文智現身。對手丁守中，也請出夫人牌。跟夫人溫子苓一同前往黃昏市場，溫子苓熟門熟路，不論和攤販聊天、握手，都一馬當先。連攤商都稱讚，60歲的溫子苓，曾在東吳大學教鋼琴，常常單打獨鬥，到市場幫丁守中拉票，還隨身攜帶小禮物發送。夫人們各有各的風格，不過知名度最高的，非柯文哲太太陳佩琪莫屬，57歲的陳佩琪，北市婦幼醫院小兒科醫生，不只常在臉書發文挺柯文哲，丈夫被圍剿時，更強悍發聲，讓選民印象深刻。連著好幾晚，陪柯文哲拜票，陳佩琪自身也是人氣焦點。北市選情激烈，陸戰全面開打，夫人們加入戰局，要為另一半助一臂之力。（民視新聞／綜合報導）

桃園機場捷運升級智慧捷運再邁一大步，官方APP「i搭桃捷」正式上線，自15日起民眾皆可免費下載，第一手掌握機場捷運營運資訊、完善的優惠方案、桃園國際機場航班資訊及北捷、高鐵相關轉乘規劃路線，讓旅客一支手機在手，交通資訊暢行無阻不卡卡。「i搭桃捷」APP正式上線，第一階段提供包括與旅客息息相關的票價時刻表資訊，旅客可利用路線圖或下拉式選單選擇起訖站，查詢普通車或直達車時刻，獲得旅運時間及票價資訊，更結合國際航班資訊，只要輸入班機編號、航空公司等資訊，就能設定航班提醒，並計算出搭乘機場捷運的時間，讓旅客出國旅程有美好的開始，後續也考量弱勢族群需求，加入預約無障礙服務，打造安全舒適的無障礙友善環境。「i搭桃捷」APP第二階段已在驗證階段，未來將導入忠誠會員功能，旅客乘車集點嶄新體驗，並有沿線景點規劃來趟捷伴小旅行，後續將引進捷運商城，手機購票、購物一網打盡，提供旅客更便利的生活，開啟直達美好i時代。「i搭桃捷」APP搶先上市，桃園捷運將於12月1日接著推出「桃捷TICKETS」購票APP，與「i搭桃捷」連動讓乘客使用桃捷行動支付購票雙管齊下，預計將掀起嗶支付的熱潮，節省購票流程縮短時間，更能提升綠色運輸服務滿意度。「i搭桃捷」ios版:www.tymetro.com.tw/app_iosAndroid版:www.tymetro.com.tw/app_android更多新聞推薦● 我國與馬紹爾群島共和國國民相互免簽證 11/19正式上路

時尚教主藍心湄日前歡度53歲生日，特地與好姊妹陳美鳳到歐洲旅遊，沒想到一路上竟衰事一籮筐，不僅遇上惡劣司機、差點在服飾店被坑錢，甚至提前3個月前訂的餐廳還進不去，最後回程時更得知班機取消，一行人多花了5萬元台幣才順利飛回巴黎，讓藍心湄忍不住在直播時痛罵，「你祖媽真的生氣，整肚子都是屎！」據《蘋果日報》報導，藍心湄一行人聽朋友建議，自行買機票從巴黎到布拉格玩，體驗不同的風俗民情，未料一出機場就遇到態度惡劣的接機司機，逛街時又差點被坑錢，當時店家門口明明貼著可退稅，結帳時卻堅稱不能退稅，在陳美鳳堅持下，對方才願意退16%稅給她，讓一行人相當生氣，事後她還發現3串佛珠遺落在試衣間，趕去拿對方卻已關門。此外，她們原本提早3個月預約1間知名餐廳，不料到場時卻被告知「訂的位置是昨天」，一行人只好摸摸鼻子離開，最後好不容易等到回程，卻又碰上班機臨時取消，藍心湄昨(14)日在臉書開直播，也忍不住在機場痛罵「你祖媽真的生氣，整肚子都是屎！」由於航空公司也不願承擔責任，要求她們自行重新購票，藍心湄等3人最後1人花約1萬8千元新台幣，才順利飛回巴黎。更多 TVBS 報導恭喜！小甜甜出道14年公開喜訊 告慰阿公阿嬤惹哭網友 蔡秋鳳自爆「耳疾聽不到」！淚崩：好痛苦很想死 陳子玄被「抓頭猛親」片段外流 老公氣炸：放開你的豬嘴 胡睿兒性侵遭起訴 呼麻案緩起撤銷2罪纏身

科學家14日表示，發現距太陽系僅約6光年的「超級地球」，這顆行星猶如位於我們的「後花園」，繞行距離太陽最近的單一恆星。這項突破性發現有望幫助進一步認識地球鄰近星球。天文學家發現的這顆超級地球名為巴納德星B（Barnard’s Star B），繞行相對低溫且低質量的紅矮星巴納德星（Barnard’s Star）。以星系角度來看，巴納德星B幾乎在我們的後花園，估計質量是地球至少3.2倍，是個「冰凍、昏暗世界」，每233天公轉一圈。路透社報導，目前已發現將近4000顆太陽系外行星（exoplanet），最新發現的巴納德星B是歷來發現第2顆最近太陽系的行星，據信屬於質量比地球大、但體積小於類木行星的「超級地球」。加泰隆尼亞太空研究所和西班牙太空科學研究所研究學者李巴斯（Ignasi Ribas）在聲明中表示：「它重要之處在它真的是我們隔壁鄰居，我們通常喜歡與我們的鄰居見面。」李巴斯表示：「然而我們會繼續觀測這顆快速移動的星體，排除不太可能發生因恆星亮度自然變化使它冒充行星的可能性。」儘管它距母星相對接近，但這顆行星獲得能量不到地球從太陽獲得能量的2%，研究團隊也估計它的表面溫度為攝氏零下170度，就我們所知因溫度極低無法維持生命。李巴斯說：「這絕對不在可居住區域，沒有液態水，如果它有任何水或氣體，可能是固體形式，因此我們稱它為冰凍世界。」比巴納德星更接近太陽系的恆星系是半人馬座南門二（Alpha Centauri），距我們太陽系僅約4光年，其中包括比鄰星（Proxima Centauri）。天文學家兩年前宣布發現一顆大約地球大小、繞行比鄰星的行星，表面可能容許液態水存在，提高外星生命有望存在的可能性。研究結果刊登在科學期刊「自然」（Nature）。

台股昨 (13) 日開低走高，終場前跌幅明顯收斂，僅下跌 55.37 點，收在 9775.84 點，成交金額略放大至 1121 億元，今 (14) 日開盤前，可觀察到美股漲跌互見，費城半導體指數一枝獨秀，而日韓股開盤小漲，均有助台股電子股回穩，法人認為，昨日並無明顯主流但台股有撐，顯然市場賣壓在開盤就被消化，台股短線不至於太過悲觀，利空若都反映了就不再是利空，區間整理盤看個股表現。三大法人昨合計小幅買超 24.45 億元，其中，外資買超 22.39 億元、自營商買超 5.33 億元，僅投信賣超 3.27 億元。而在台指期淨部位方面，三大法人淨多單增加 1098 口至 12111 口，其中外資多單加碼且空單減碼，淨多單增加 2338 口至 40143 口；十大交易人中的特定法人全月份台指期淨多單增加 2362 口，使留倉部位轉為淨多單 1005 口。法人解讀，近期美元偏強但未見外資大幅賣超台股出走，顯示籌碼略有中性偏多的看法，有逢低加碼的傾向。美股昨漲跌互見，以費城半導體指數上漲 15.88 點或 1.35%，漲幅最高，終場收 1190.37 點；而道瓊指數下跌 100.69 點或 0.40%，收 25286.49 點；S&P500 指數下跌 4.04 點或 0.15%，收 2,726.22 點；那斯達克指數持平 0.01 點，收 7200.88 點。MSCI 明晟今日清晨公布最新半年度調整，全球標準指數中的台股成分股新增 1 檔、剔除 4 檔，全球小型指數的台股成分股則新增 9 檔、刪除 41 檔。依過去 5 次縣市長選舉數據觀察，台股在選前 10 天交易日上漲機率是 80%，5 天前上漲機率更是高達 100%，連行庫主管也透露目前得天天向財政部報告部位，顯示台股有一定的支撐力道。華碩執行長沈振來昨日示警，美中貿易戰、英特爾中央處理器缺貨，以及同業競爭加劇等三大變數干擾，華碩本季能見度僅約 20%，是有史以來能見度最低的一季，期盼明年第 2 季過後能回到成長軌道。鴻海昨日公告第 3 季財報，單季稅後純益 248.76 億元，季增 42.2%，年增 18.3%，為近 2 年同期新高，但低於市場預期，每股純益 (EPS)1.57 元；不過，鴻海第 3 季毛利率、營益率、淨利率「三率三升」，皆優於前一季。蘋概股頻吹逆風，外資摩根大通最新報告點出平價版 iPhoneXR 砍單加劇，一口氣調降可成、和碩等 7 檔台灣蘋概股目標價，其中，大立光、鴻海兩大指標股目標價分別由 106.25 元和 6000 元，下調至 85 元、4400 元，幅度達到 20%、26%。法人指出，目前台股處震盪區間盤整，要見到明顯的攻擊訊號必須站上頸線 9900 點，預料仍將持續以個股表現為主。

「音樂旅人」張與辰8日發行他的首張個人專輯《黑白》，同名歌曲〈黑白〉以戲中戲方式呈現，整支影片以黑白色調為主，用迷你舞台劇的方式表達人生百態，把學校霸凌、職場欺壓、不敬師長、愛情糾葛社會問題，以行動劇的方式一幕幕呈現。張與辰給人正向、樂觀形象，臉上總掛著燦爛微笑，但他其實曾經歷過學校霸凌事件，國中時張與辰是全班最矮小的那位，常遭到同班同學捉弄訕笑，每天上學就要面對同學不同的惡作劇，有人拿刺鼻嗆辣的追風油往他臉上抹，辛辣難耐常令他淚流不止，有一次還差點抺到他的眼睛，那段青春時光他過得非常不開心，便藉由聽音樂紓解情緒，從音樂中找到動力。▲張與辰學生時期曾遭霸凌。（圖／種子音樂提供, 2018.11.15）16歲那年張與辰一下子長高到180公分，也在那一年開始學習歌曲創作，很幸運他創作的第一首歌〈這個時候〉拿去參賽便進入決賽，自此開啟他的音樂之路。透過唱歌、創作音樂獲得自信與力量，因此他希望能透過自己的歌曲帶給人正向的力量，就像當初音樂陪他走過低潮一樣。張與辰近期也利用宣傳期空檔回馬來西亞5天，參加大他5歲的哥哥婚禮，他說：「哥哥嫂嫂兩人相識相戀很久，終於開花結果，我很替哥哥開心，所以我獻上自己最新的自創歌曲祝福，希望他和另一半能夠珍惜近在身邊的幸福」。張與辰認為，結婚成家是一件需要非常認真看待的事情，要確保自己能有足夠時間陪伴另一個人，用心經營這段感情，目前他的事業才剛起步，打算先專心拚事業為重，所以婚姻還不在他的計劃之內。更多 NOWnews 今日新聞報導 李安：如果當年有XXXX我就不會做6年「家庭煮夫」 李千娜遭謝盈萱惡整 「全裸泡湯」任人看

偷吃還敢如此囂張？新北市中和區一名30多歲的徐姓男子，在某間知名銀行任職，和妻子已經結婚7年，某天妻子卻在他的口袋裡發現汽車旅館發票，而徐男也大方承認，甚至問妻子「她東西慢慢搬來家裡，妳OK ？」還將負氣離家的妻子鎖在門外，讓妻子憤而提告求償。▼（示意圖／pixabay）據《蘋果日報》報導，徐男2011年結婚，去年9月徐妻發現丈夫口袋有蘆洲區一家汽車旅館發票，徐男在追問坦承與從事直銷的楊女有婚外情，但向妻子承諾會與對方分手，徐妻也就不再追究，一周後徐男到馬來西亞出差，卻突然傳訊給妻子，「心裡不小心多個人，我對妳也很抱歉」▼（示意圖／pixabay）徐男表明仍會繼續和楊女在一起，還向妻子表示之後會和楊女一起從事直銷事業，楊女將會搬來家裡「同住」，「東西慢慢搬來家裡，妳OK？」徐妻當場氣炸回覆，「她（楊女）要跟老公離婚，連兒子都不要了，…，你還要我幫她收貨，真有你的！」接著就離家出走回娘家。幾天後，徐妻再回到住家，卻發現門鎖被換掉，陽台還晾著陌生女子的內衣褲，氣得和丈夫大吵一架，向對方索取鑰匙，徐男也毫不留情地拒絕，「這邊不是妳說來就來，說走就走的地方，…，這邊也不是妳的家，我是房子的主人，妳是我正在談離婚的妻子，現有房客，不希望有人打擾。」▼（示意圖／pixabay）徐妻事後向丈夫及楊女求償100萬元，而在法庭上2人否認交往，楊女辯稱和徐男只是直銷事業夥伴，才會一起上課或拜訪客戶，但法官判斷，徐妻提供家中陽台晾掛楊女衣物等照片，有些物品確實貼有楊女的姓名貼紙，和徐男的對話紀錄也顯示2人確有情感，判決2人須賠償徐妻50萬元，全案仍可上訴。（封面示意圖／pixabay）更多東森新聞報導老公床上乖乖牌！人妻大玩一夜情、3P 戰友多達15人11年從沒忘記今天！ 李威哀悼40歲許瑋倫：天使生日快樂悲劇！少年為養家打泰拳 竟遭對手5拳活活打死

娛樂中心／綜合報導跟據日本媒體《東京體育報》報導，日本傑尼斯男星二宮和也驚爆，與37歲美女主播伊藤綾子熱戀甚至已婚，主要原因是今年8月他和伊藤綾子被八卦雜誌《週刊文春》拍到同遊馬爾地夫，回國時兩人都戴著同款同色的幸運繩，這是當地婚禮的習俗。▲二宮和也與女主播伊藤綾子早已被拍到同車不同座。（圖／翻攝自週刊文春）雖然這被視為二宮和也與伊藤綾子的「婚前旅行」，但根據知情人士爆料「在馬爾地夫結婚有交換幸運繩的習俗，雖然不是偷偷辦登記，可能是在馬爾地夫舉行婚禮了。」因此傳出兩人事實上已經結婚。▲日前二宮和也、伊藤綾子被拍到蜜遊馬爾地夫，戴同款同色幸運繩。（圖／翻攝自週刊文春）現年35歲二宮和也，自從爆出和伊藤綾子交往，多次傳出與公司提出結婚願望，並傳出兩人早已是半同居狀態。不過女友至今仍不受到粉絲歡迎，而老牌偶像公司傑尼斯也沒給好臉色看，在外界不看好狀態，二宮和也仍被傳半同居，對業界人士來說兩人秘婚並不驚訝。▲粉絲討厭的原因之一，認為伊藤綾子有計畫的在社交平台曝光兩人行蹤。（圖／翻攝自伊藤綾子推特）這一切主因也因為天團「嵐ARASHI」出道屆滿20周年，傑尼斯必定將會籌備大型活動，備受粉絲期待，但如果此時二宮和也宣佈死會，又是在外界不看好下，勢必對粉絲將會帶來莫大衝擊。▲二宮和也與伊藤綾子被爆已經結婚。（圖／翻攝自週刊文春）更多三立新聞網報導防彈原爆T延燒 「他們」衰掃颱風尾李毓芬夏威夷披婚紗 坦言羨慕宋米秦曾紅遍美日節目 歌手燒老本自立門戶大叔戀男星爆不倫 意外跟拍驚人事實

臺南市政府勞工局為改善未足額進用情形，特別與南寶樹脂化學工廠股份有限公司合作，以銜接進用今年應屆畢業身障學生，該公司已持續積極招募進用身心障礙者，截至九月底相比超額一名，積極進用身心障礙者外，也為身障員工運用職務再設計調整職務內容。 小圓（化名）因自閉症特質影響，導致求職障礙，透過勞工局的媒合目前於南寶樹脂擔任作業員，主要職務內容為折紙盒，但小圓因障礙特性造成專注力不佳，導致折完紙盒的產量往往沒有達到預期，這個狀況讓雇主相當頭痛。經雇主調整職務內容後，目前小圓穩定就業中，職場表現讓雇主感到滿意。 勞工局局長王鑫基表示，身心障礙朋友很珍惜工作機會，只要透過「職務再設計」，調整工作流程或環境設備，就可以解決職場面臨的限制，展現不輸於一般人的工作效率。僱用身障者不僅可以盡到社會責任，也能提升企業形象。雇主可多加利用公部門的職務再設計資源，每人每年最高可補助十萬元，為身障者打造更好的就業環境。 身心障礙者職務再設計服務，除自營作業者外，主要以雇主為補助對象，但考量無論申請者為雇主或個人，皆以協助身心障礙者排除工作障礙、促進其就業為目標，為重視身心障礙者需求及增進服務參與，其他還有許多方式來幫助身心障礙員工，例如：南寶樹脂化學工廠股份有限公司亦幫肢障員工改善無障礙環境、申請可調式工作桌以改善坐姿，改善身心障礙者工作條件等。 勞工局也鼓勵身障朋友遇到職場障礙，可向臺南市政府勞工局尋求協助，或電洽  6322231分機  6289、  8530，歡迎多加利用。（臺南市政府勞工局廣告）